Planos de treino em minutos, com biblioteca de exercícios
Escolhes os exercícios da biblioteca, ajustas séries, repetições, carga e descanso, e o plano está feito. Guardas os que usas mais como modelo. O aluno treina pela app, com cronómetro, vídeo de cada exercício e histórico do que fez.
- Sem cartão nem contrato
- Feito em Portugal
- Suporte por WhatsApp
- Vídeoem cada exercício da biblioteca
- Modelosreutilizas um plano noutro aluno
- Históricode cada treino feito na app
Planos de treino: o que muda no teu dia
Três situações que quem gere um estúdio conhece de cor, e o que passa a acontecer.
Escreves planos no Word ou no Excel e mandas por PDF.
Plano estruturado por dias, com exercícios da biblioteca, na app do aluno.
Repetes o mesmo plano base para cada aluno novo.
Guardas planos-modelo (força, hipertrofia, mobilidade…) e partes deles para cada aluno.
Não sabes se o aluno treinou entre sessões.
O aluno inicia o treino ou marca-o como feito, e tu vês o histórico na ficha.
Três passos e está a funcionar
Configuras uma vez nas Definições. Se preferires, montamos contigo, incluído em qualquer plano.
Montas o plano
Dias, exercícios da biblioteca, séries, repetições, carga, descanso e notas.
Ou partes de um modelo
Escolhes um plano-modelo, ajustas ao aluno e defines as datas.
O aluno treina na app
Inicia o treino com cronómetro, abre o vídeo de cada exercício e marca o que fez.
Planos de treino: o que está incluído
Biblioteca de exercícios
Exercícios com vídeo, imagem e classificação, e os teus próprios exercícios.
Planos-modelo
Por tipo (força, hipertrofia, cardio, reabilitação, pilates…), prontos a reutilizar.
Treinos com cronómetro
O tempo é guardado no servidor: fechar a app não perde o treino.
Versões do plano
Um plano novo arquiva o anterior; o histórico fica sempre na ficha.
Cria o primeiro plano de treino hoje
Crias a conta em dois minutos, com o email e o nome do estúdio. Configuras sozinho ou montamos contigo, e começas a usar no mesmo dia.
- BaseSó personal training, até 10 alunos.5 €
- AulasPT + aulas de grupo, até 10 alunos.10 €
- StudioTudo incluído, sem limites.30 €
Funcionalidades que combinam com esta
No MyFit as funcionalidades falam umas com as outras. Estas são as que mais se usam com esta.
Planos de alimentação
Refeições com alimentos da biblioteca, calorias e macros somadas sozinhas.
Ver como funcionaAvaliações físicas
Peso, %MG, perímetros e IMC com histórico, gráfico de evolução e objectivo do aluno.
Ver como funcionaPersonal training 1:1
Sessões individuais marcadas dentro da tua disponibilidade, com bloqueios e créditos.
Ver como funcionaPlanos de treino: o que nos perguntam
Posso juntar os meus próprios exercícios?
Sim. Além da biblioteca, crias exercícios do teu estúdio, com vídeo, imagem e notas, e usas nos planos como os outros.
Editar um modelo muda os planos já entregues?
Não. Usar um modelo copia o conteúdo para o plano do aluno; a partir daí são independentes.
O aluno pode alterar o plano?
Não. O aluno vê o plano e regista os treinos; quem edita é o instrutor ou o administrador.
Ficou alguma dúvida? Fala connosco ou cria a conta e experimenta.
Mais funcionalidades do MyFit
- Marcação de aulas online
- Horário de aulas
- Lista de espera
- App para alunos
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- Feed de novidades
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